일하면서 무리했다가 병원 간 썰

“조금만 더 하면 되겠지.” “이 정도는 괜찮겠지.”

그렇게 버티다가 결국 병원 신세를 졌다.

문제: 허리 통증이 오기 시작했다

실버택배 일자리였고, 처음엔 나름 잘하고 있었다.

근데 어느 날부터 계단 오르내릴 때 허리에 뻐근함이 생기더니 하루는 아예 숙일 수 없게 됐다.

원인: ‘괜찮은 척’이 가장 큰 실수였다

사실 중간중간 힘들긴 했다. 근데 괜히 빠지면 눈치 보일까 싶어서 참고 넘겼다.

내가 한 행동: 병원 진료 → 기관에 알림

• 정형외과 진료 → 근육 과사용 진단
• 기관에 상황 설명하고 업무 조정 요청

다행히 기관에서도 무리하지 말고 당분간 쉬라고 배려해줬다.

결과: ‘말하는 게 용기’라는 걸 알았다

생각보다 많은 어르신들이 아파도 말 안 하고 그냥 참는다.

그게 제일 큰 실수였다. 말해야 바뀐다.

주의사항

• 조금이라도 아프면 바로 알릴 것
• 책임감보다 건강이 우선

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